立冬吃什么

您所在的位置: 營養(yǎng) > 美食專題 > 立冬吃什么

杭州立冬吃什么

2016-11-29 出處:其他 作者: 佚名

關(guān)鍵詞: 立冬要吃什么 立冬吃什么 立冬養(yǎng)生 立冬進(jìn)補(bǔ) 立冬是什么時候 立冬習(xí)俗

  杭州人有句話說,“秋分種菜小雪腌,冬至開缸吃過年。”秋分時種下的白菜,現(xiàn)在就快要可以收了,而且味道正好。就算這個冬天你依然不會自己動手做冬腌菜,也希望這段文字能給你一些季節(jié)的味道、老杭州的感覺。

  首先,要選好菜。北方人腌菜用的是圓鼓鼓的傳統(tǒng)大白菜,杭州人則喜歡細(xì)細(xì)長長的長梗白菜。不認(rèn)識的話,問問賣菜的,就說要做冬腌菜,他們會告訴你。挑菜,要選梗長葉子少的,因為腌出來梗比葉子更好吃。

  第二步,曬菜。買回家的白菜,要先攤開來曬一曬,一直到把菜曬蔫為止。一般來說,太陽好的話兩三天就夠了,不好的話就要一個星期。曬好了,放到陰涼的地方再攤放上兩三天。

  第三步,腌菜。曬好的白菜,去掉老的菜頭,放進(jìn)干凈的菜缸里。怎么放,也有講究。先在缸底鋪一層白菜,撒一層鹽,然后人站上去左右均勻地踩,踩到有菜汁滲出來就好了。然后,

  鋪一層白菜,撒一層鹽,繼續(xù)踩,直到白菜裝滿菜缸。

  有一個說法是,“女人踏菜菜要酸”,意思是冬腌菜不能讓女人踩,一定要男人才行。農(nóng)村很多地方還說,汗腳踩出來的冬腌菜更好吃。其實,這兩個說法都是一個道理,就是踩的人力氣要大。男人比女人力氣大自然不用說,至于汗腳,是因為有很多人認(rèn)為容易出腳汗的人往往穿的都是球鞋,說明經(jīng)常干體力,比較有力氣。這個說法不一定對,但是力氣大,能把菜梗踩扁、踩癟,以后腌出來的菜更入味,倒是真的。

  第四步,封缸。白菜裝滿缸,最后要再壓一塊重重的大石頭,然后把菜缸擺到陰涼的地方。差不多半個多月后,看到白色的菜梗有些肉色,就算好了。

  做好的冬腌菜,整個冬天在杭州人的餐桌上反反復(fù)復(fù)出現(xiàn),直到第二年開春。它的姿態(tài)很多樣,和冬筍搭伴,是杭州人極愛的“炒二冬”;和黃豆芽一起,便炒成一道爽口小菜;還可以直接上桌,用糖醋拌拌,吃著也蠻開胃;要是冬天里沒有吃完,到了來年春天,冬腌菜發(fā)臭了,就成了“臭腌白菜”,有些農(nóng)家會拿來炒嫩莧菜,也很鮮。

  另外,按民間習(xí)俗,“立冬”之日要進(jìn)補(bǔ)以增強(qiáng)體質(zhì),這樣到了酷寒的冬天里人才不會怕冷。咱們江南這邊,還有吃牛羊肉的習(xí)慣!此外,烏雞、豆?jié){、牛奶、蘿卜、青菜、木耳、豆腐、芹菜、白蘿卜土豆、大白菜、菠菜、蘋果、桂圓等都是立冬后比較適宜的飲食。

  >>>更多精彩內(nèi)容請瀏覽:立冬吃什么

立冬吃什么

作為冬天一個重要的節(jié)氣,立冬從古至今一直受到人民群眾的重視,因為立冬養(yǎng)生早已成為一個傳統(tǒng)。那么,立冬吃什么?立冬進(jìn)補(bǔ)有什么好推薦,跟隨小編一起走進(jìn)立冬的美食世界吧……[詳情]