簡要內(nèi)容:黑木耳中含有的類核酸物質(zhì),可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯的含量,連續(xù)食用1-2個月能起到纖體豐胸的效果。 1、紅棗煮水: 對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性有幫助,可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現(xiàn)象。而且紅棗性質(zhì)平和,無論在月經(jīng)前或后,都可飲用。有極高的抗衰老和養(yǎng)顏作用。 紅棗因含有多種營養(yǎng)成分,對女性養(yǎng)顏保養(yǎng)皮膚極有效,研成粉吸引更好,可直接泡茶喝。 2、民間有一活膚養(yǎng)顏的妙方: 用枸杞粉加紅棗粉泡水喝。 一天1至2杯,連喝一個月,臉色會自然紅潤亮澤。 平日臉色萎黃無光澤的MM尤其適用哦。 3、黑木耳紅棗湯: 【材料】黑木耳粉15克,紅棗粉20克. 【做法】用適量的沸水,把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可。 【功效】黑木耳中的膠質(zhì)是可以將殘留在消化道中的雜質(zhì)、廢物吸附后排出體外; 此外,黑木耳中含有的類核酸物質(zhì),可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯的含量,連續(xù)食用1-2個月能起到纖體豐胸的效果。 |
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