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為您介紹兩款營養(yǎng)健腦的靚湯

2010年05月24日  出處:太平洋親子論壇  責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:桂圓雞蛋湯,功效補(bǔ)心脾,益氣血,滋陰降火,強(qiáng)身健腦;雞肉蘑菇湯,功效高蛋白、低脂肪,味鮮易開胃,補(bǔ)充營養(yǎng)。
關(guān)鍵詞:滋陰降火 補(bǔ)充營養(yǎng) 健康飲食 

  桂圓雞蛋湯為您介紹兩款營養(yǎng)健腦的靚湯

  材料:龍眼肉50克。

  調(diào)料:雞蛋2個。

  做法:取潔凈龍眼肉置于光波陶瓷煲中,加入適量水置于光波爐內(nèi)小火燉煮30分鐘,后取出再加入打碎調(diào)勻的雞蛋,放入光波爐內(nèi)高火加熱1分鐘即成。作菜佐餐服食,日3次。

  功能及主治:補(bǔ)心脾,益氣血,滋陰降火,強(qiáng)身健腦(健腦產(chǎn)品)。適用于倦怠乏力,面色萎黃,心悸怔忡,眠健忘,思慮過度所致各種病癥等。

 

 

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