雷雨天頭發(fā)豎立？立即蹲下！

　　雷電是由雷雨云產生的一種強烈放電現(xiàn)象，電壓可高達億伏，還會釋放出大量熱能，瞬間溫度可達10000℃以上。

　　雷雨天氣里，如果人身處室內，要遠離家里的電源和電器，最好把能關的電器都關上，也盡量不要靠近柱子、墻壁和門窗。不要打電話和手機，不要洗澡，正在洗澡的，要盡快結束并擦干身體。如果正在馬路或者街道上時，不要在大樹和廣告牌下避雨，遠離變壓器等帶電設備�？梢缘脑挘�馬上進入附近的大型商場、超市或其他室內場所避雷，因為大型商場的避雷設施一般比較好。

　　如果正在騎摩托車或自行車，會比較容易成為“雷公”的“目標”，最好下車進入裝有避雷裝置的室內。而坐在靜止的或低速行駛的公交車或小車內，則是十分安全的，但要注意別把車停在大樹下或電力設備附近。注意關實車門、車窗，別在車上聽收音機及打電話。地鐵里的防雷設施也很好，一般不會遭遇雷擊。

　　打雷時如果在戶外，最好關閉手機，躲在低處。要停止戶外活動，不要奔跑或打球。在高山上要盡快下山，走山溝而避免走山脊，在游泳的要馬上上岸。不要在空曠的高地、大樹下避雨，也別在沒有避雷設施的單獨小型建筑物下避雨，如車庫、車棚、崗亭等。遠離較大的金屬物體和電力設施。

　　注意，雷雨天在室外如果突然感到頭發(fā)豎立、皮膚刺痛、肌肉發(fā)抖，預示即將被雷電擊中，應該馬上把身上的金屬放在離身體較遠處，原地蹲下，雙腳并攏，雙手抱頭藏在兩膝間，以盡量減低被雷擊的概率，但千萬不要躺在地下。

　　雷擊急救貼士：

　　見到有人被雷擊中，要馬上高聲呼叫，尋找援助，叫別人撥打急救電話。馬上判斷傷員的意識、呼吸和心跳。若沒呼吸就馬上進行人工呼吸，沒心跳的要馬上進行胸外心臟按壓，心肺復蘇盡可能堅持到醫(yī)務人員到來。對于沒有呼吸和心跳的傷員，立刻、持久、有效地實施心肺復蘇非常必要。

　　如果傷員還有呼吸和心跳，要檢查其他的損傷。如果其出現(xiàn)嘔吐，要清除其口腔嘔吐物，保持呼吸道通暢。如有出血要止血，有傷口要包扎，有骨折要固定。如果現(xiàn)場不安全，要搬運到安全地方，但要注意搬運的方法，以免對傷員造成再次損害。