30件事改變生活 30秒就夠

　　24. 播下一顆種子。(如果你有技巧能迅速完成的話也可以種下一株植物或一棵樹)。想想如果數(shù)百萬的人都馬上這樣做了的話...

　　25. 當你不在房間的時候，把燈關掉。(諸如此類，不用水的時候將水龍頭關掉。)這樣的每一個30秒都不是小事。

　　26. 在垃圾桶旁邊放一個袋子，然后在里面放一些可回收的小東西。祝賀你，你已經開始回收之旅了。

　　27. 在30秒鐘內戒掉一個壞習慣。然后每隔30秒重復你做的事情。

　　28. 尋找笑料，然后大笑30秒。在有必要的時候重復這樣做，來緩解緊張氣氛。

　　29. 喝水。

　　30. 花30秒的時間想象一下你對所擁有的一切都感到滿足的情景。然后設想一下如何在感到滿足與努力發(fā)揮天賦才能之間保持平衡。擁有堅定不移的態(tài)度，并且一旦下了決心，就去盡情追逐你的夢想!