多穿軟底鞋可防腰椎損害

　　南京軍區(qū)福州總醫(yī)院骨二科副主任陳學(xué)民指出，如果有足夠的辦公空間，那么為了我們的身體健康，最好在辦公室里放上一雙軟底鞋。

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　　陳學(xué)民說，在歐洲的一些發(fā)達(dá)國家，很多辦公族都有著這樣的習(xí)慣，就是在辦公室里準(zhǔn)備一雙軟軟的平底鞋，這種習(xí)慣可以保障他們的健康不受損害。

　　在中國，一些外資企業(yè)的白領(lǐng)們也受到了這個(gè)習(xí)慣的影響，平時(shí)穿高跟鞋或者是皮鞋，而在辦公室走來走去的時(shí)候，就換上自己的軟底鞋。

　　通常，我們每天在辦公室里坐著，腰椎承受了巨大的壓力。而穿著硬底鞋和高跟鞋走來走去的時(shí)候，硬底鞋會將鞋跟敲打路面引起的沖擊波傳遞到骨骼，常常使腰背疼痛加重，對腰椎的損害是很大的。

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