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專(zhuān)家為你解讀養(yǎng)生保健誤區(qū)

2010年05月21日    責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:著名營(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)創(chuàng)始人、美籍華人陳昭妃博士以營(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)為指導(dǎo),提出了一套“另類(lèi)的”科學(xué)飲食觀(guān)點(diǎn)和營(yíng)養(yǎng)保健理念,受到海內(nèi)外同行的高度評(píng)價(jià)。針對(duì)國(guó)內(nèi)越來(lái)越熱的養(yǎng)生保健潮流,陳博士有針對(duì)性地指出了一些思維認(rèn)識(shí)誤區(qū)。
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專(zhuān)家為你解讀養(yǎng)生保健誤區(qū)

  她指出,人們對(duì)待疾病的誤區(qū)之一就是生病就得打針吃藥。人們一般都認(rèn)為藥物對(duì)疾病有抑制作用,其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。

  藥物的確可以減輕疾病的癥狀,但是有些時(shí)候也會(huì)延誤病情。比如肚子疼就吃止疼藥,疼痛可能暫時(shí)緩解了,病情卻可能被延誤了。再比如感冒,抗菌素等藥物其實(shí)是不能治療感冒的,因?yàn)楦忻笆怯刹《疽鸬摹K幬锟梢砸种拼驀娞绲劝Y狀,也阻止了將入侵的病毒排出體外的過(guò)程,因此,客觀(guān)的說(shuō),服用感冒藥有可能會(huì)延長(zhǎng)感冒期;疾〉臅r(shí)候,我們經(jīng)常使用抗生素,如果使用的量比較大,就會(huì)把細(xì)菌全部消滅;如果不足以將細(xì)菌全部消滅,只是緩解了病癥,就會(huì)讓殘留的細(xì)菌慢慢對(duì)抗菌素相適應(yīng),并有一部分會(huì)轉(zhuǎn)化為對(duì)抗菌素有抵抗力的超強(qiáng)細(xì)菌。比如,原來(lái)有一種依波拉病毒,以前只是會(huì)感染動(dòng)物,現(xiàn)在已經(jīng)演化為可以感染人類(lèi)了。有的人喜歡在春秋兩季打流感疫苗預(yù)防感冒,但是病毒是不斷變化的,藥物和流感疫苗往往跟不上病毒的變化。再說(shuō),這種外來(lái)增強(qiáng)的免疫力,真不如人體自身產(chǎn)生的免疫力有效。

  隨著生活水平的提高和保健意識(shí)的增強(qiáng),一些生活不錯(cuò)的人熱衷于服用營(yíng)養(yǎng)品、保健品,認(rèn)為可以增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)免疫力。陳昭妃對(duì)此很不以為然,她說(shuō),要知道,靈丹妙藥不在別處,就在菜市場(chǎng)里!

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