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魔芋妙處:既能果腹又能清脂

2010年05月21日    責任編輯:林艷金  我要評論
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導讀:對于減肥的人群來說,如果能有一種食品既能果腹又能清除體內(nèi)脂肪,同時還能補充人體需要的營養(yǎng)成分,那就再好不過了。其實我們身邊就有這樣一種魔力食品——魔芋。
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魔芋妙處:既能果腹又能清脂

  神奇的保健功能

  魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低糖尿病人的血糖有較好的效果,因其分子量大,粘性高,能延緩葡萄糖的吸收,有效地降低餐后血糖,從而減輕胰島的負擔,因此,能預防動脈硬化等心腦血管系統(tǒng)疾病,頗具延年益壽功效。

  可口的魔芋食品

  魔芋經(jīng)加工后可制作成各類食品,魔芋豆腐(糕、絲)、魔芋粉絲、魔芋片、魔芋翻花及仿生食品如素蝦仁、素腰花、素肚片、素蹄筋、素鴨腸、素魷魚、素海參、海蜇皮、貢丸等,另外魔芋在如果凍、布丁、果粒凍、朱古力凍、果醬等食品中起到穩(wěn)定劑的作用。

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