時(shí)下正是桃子成熟的季節(jié)，大多女性都特別喜愛吃桃子。但是不知道它的妙處。桃子不僅香甜可口，還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分。不僅能夠瘦身還能美容。 點(diǎn)擊圖片查看下一頁(yè)
“桃”色魅力：窈窕身姿 桃子熱量低，用做減肥時(shí)期的一種食物，效果也非常不錯(cuò)。水蜜桃中含有豐富的果膠與適中的纖維，既能增加飽腹感，還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速新陳代謝，有利于食物的分解。此外，桃含較多的有機(jī)酸和纖維素，也能增加胃腸蠕動(dòng)，有助于消化。 “桃”色魅力：美肌增彈性 桃，特別是水蜜桃，含有天然收斂成分，可以增加肌膚的彈性，防止皺紋產(chǎn)生，對(duì)于假性皺紋和細(xì)小皺紋還具有修復(fù)的作用，加之氣味芳香濃郁，一直是愛美女性的最愛。有空的時(shí)候，不如做一個(gè)桃泥面膜，不僅能夠解毒涼潤(rùn)，還能夠消除皮膚的皺紋，非常適合過(guò)敏性皮膚和被夏日強(qiáng)烈陽(yáng)光灼傷的皮膚。 推薦閱讀：韓星最愛的3款中草藥減肥茶 七天瘦身的雞蛋減肥食譜
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