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飲酒助眠胃是最大受害者

2010年05月21日  出處:三九健康網(wǎng)  責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:經(jīng)常夜飲入睡的人,還可能導(dǎo)致酒精中毒性精神病,神經(jīng)炎及肝臟疾病等。專家認(rèn)為,人體生理節(jié)律要順應(yīng)晝夜陰陽之變化,方能不病。白天屬陽、夜間屬陰,而酒性屬陽,性溫?zé)。夜主靜,人入睡時,以靜為主,不僅要外靜,且內(nèi)也要靜,夜間飲酒必然擾陽,陽動則陰也不安,從而會導(dǎo)致人體氣血紊亂,五臟六腑之陰陽失衡。
關(guān)鍵詞:飲酒助眠 傷胃 胃病 

  經(jīng)常夜飲入睡的人,還可能導(dǎo)致酒精中毒性精神病,神經(jīng)炎及肝臟疾病等。專家認(rèn)為,人體生理節(jié)律要順應(yīng)晝夜陰陽之變化,方能不病。白天屬陽、夜間屬陰,而酒性屬陽,性溫?zé)。夜主靜,人入睡時,以靜為主,不僅要外靜,且內(nèi)也要靜,夜間飲酒必然擾陽,陽動則陰也不安,從而會導(dǎo)致人體氣血紊亂,五臟六腑之陰陽失衡。

飲酒助眠胃是最大受害者

飲酒助眠胃是最大受害者

  失眠是一種常見病癥,有人認(rèn)為,睡前飲酒可助入眠。醫(yī)生認(rèn)為,“飲酒助眠”實不可取,因為飲酒雖可暫時抑制大腦中樞系統(tǒng)活動,使人加快入眠,然而酒后引起的睡眠與正常生理性入睡完全不同,酒后入睡其大腦活動并未休息,甚至比不睡時還要活躍得多。因而在酒后醒來的人們,常會感到頭昏、腦脹、頭痛等不適癥狀。

  經(jīng)常夜飲入睡的人,還可能導(dǎo)致酒精中毒性精神病,神經(jīng)炎及肝臟疾病等。專家認(rèn)為,人體生理節(jié)律要順應(yīng)晝夜陰陽之變化,方能不病。白天屬陽、夜間屬陰,而酒性屬陽,性溫?zé)。夜主靜,人入睡時,以靜為主,不僅要外靜,且內(nèi)也要靜,夜間飲酒必然擾陽,陽動則陰也不安,從而會導(dǎo)致人體氣血紊亂,五臟六腑之陰陽失衡。

  睡前飲酒還最易致“胃不和”,所謂“胃不和則夜不安”,這不僅影響胃腸消化功能,還必然影響睡眠質(zhì)量,使人休息不好,致使精神不振,久而久之對人體會造成諸多危害。

  酒中含有許多有害物質(zhì),如甲醇、雜醇油、鉛等,這些物質(zhì)進(jìn)入人體后,要靠肝臟的解毒功能,才能排出體外。白天人體新陳代謝較旺盛,酒中毒素相對容易被排泄(如從汗液和尿中排出),但夜晚飲酒入睡后,人體新陳代謝減慢,肝解毒功能也相應(yīng)減弱,有害物質(zhì)容易積蓄,故對健康極為不利。

  所以,失眠者切莫以飲酒助眠,應(yīng)積極尋找病因,以求正確的治療。健康人在夜間入睡前,也切莫在餐桌上貪杯好飲,否則,同樣也會損害你的健康。

  特別提醒:適量飲酒可增進(jìn)食欲;在冬季,還可以保暖腸胃,御風(fēng)寒,活血通絡(luò)的作用。但是,飲酒過度甚至酗酒對身體有許多危害。大量飲酒可以使酒精經(jīng)常刺激食管及胃黏膜,使這些部位產(chǎn)生炎癥和潰瘍。由於酒精都要在人體肝臟代謝,大量飲酒加重肝臟負(fù)擔(dān),長此以往,便產(chǎn)生脂肪肝,進(jìn)一步發(fā)展便導(dǎo)致酒精中毒性肝硬化。據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查報告,因酗酒導(dǎo)致的肝硬化僅次於因B型肝炎導(dǎo)致的肝硬化。

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