酸奶提高孩子的抵抗力

酸奶提高孩子的抵抗力

　　酸奶中乳酸菌的功效：

　　乳酸菌是人體有益菌，在腸道內(nèi)抑制病原菌和有害菌的生長(zhǎng)繁殖，起到預(yù)防感染的作用，同時(shí)促進(jìn)食物消化吸收并預(yù)防便秘發(fā)生，降低血清膽固醇的水平，預(yù)防由冠狀動(dòng)脈硬化而引起的心臟病，提高人體的免疫力，增強(qiáng)對(duì)癌癥的抵抗能力。

　　雙歧桿菌的功效：

　　人體雙歧桿菌數(shù)量多少是衡量人體健康標(biāo)準(zhǔn)之一，雙歧桿菌為零時(shí)，人的生命就完結(jié)了。雙歧桿菌功能：*保護(hù)身體不受病原菌感染*抑制腸內(nèi)腐敗情況*制造維他命*促進(jìn)腸子的蠕動(dòng)，防止便秘/腹瀉的產(chǎn)生。*提高身體的免疫力。*分解致癌物質(zhì)。

　　嬰幼兒更需要酸奶：

　　酸奶營(yíng)養(yǎng)素多達(dá)20余種，150毫升酸奶可以提供嬰幼兒30%的能量和鈣質(zhì)以及10%的蛋白質(zhì)。1―3歲的孩子每天喝150毫升酸奶，就滿足了他全天生長(zhǎng)發(fā)育需要的1/3的能量和鈣質(zhì)。酸奶和人奶很相似，特別適合于消化系統(tǒng)不成熟的斷奶期嬰幼兒，同時(shí)促進(jìn)腦發(fā)育、預(yù)防腹瀉。

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