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注意:清晨忌吃的三種食物

2010年05月21日  出處:其他  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:清晨忌吃的三種食物
關(guān)鍵詞:健康食物 日常保健 

注意:清晨忌吃的三種食物

注意:清晨忌吃的三種食物

  1.忌喝大量冰涼的飲料:

  溫度相差太大會(huì)強(qiáng)烈刺激胃腸道,導(dǎo)致突發(fā)性攣縮。

  2.忌空腹吃香蕉:

  香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會(huì)使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。

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