注意:清晨忌吃的三種食物
3.忌空腹吃菠蘿：
菠蘿里含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。
小提示：
清晨也不要空腹喝醋或吃蒜�？崭购却讜䦟�(dǎo)致胃酸過多而傷胃;而蒜素會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣。
衛(wèi)生間里幾個謀害健康的壞習(xí)慣 鏡子里健康的你? 懷孕后有哪些藥是安全的?
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