專家警告：蹺“二郎腿”影響健康

專家警告：蹺“二郎腿”影響健康

　　此外，蹺“二郎腿”還會妨礙腿部的血液循環(huán)，造成腿部靜脈曲張。靜脈曲張是一種因靜脈長期處于擴張狀態(tài)而導(dǎo)致的慢性病，腿部最為多見，嚴重者常出現(xiàn)腿部靜脈回流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血和其它疾病。鑒于蹺“二郎腿”易造成腰腿病，所以，上班族的愛美女性應(yīng)坐有坐相，以少蹺“二郎腿”為好。

　　前列腺增生患者不宜久坐，已為許多人所共識，但前列腺增生患者坐的姿勢也是有講究的，當人正常端正坐的時候，重心自然落于前列腺的位置，坐的時間久了，增生的前列腺必然要承受體重的壓力，因而難免造成增生的前列腺向尿道管擴張，而壓迫尿道，嚴重者會造成排尿困難，甚至閉尿。

　　如前列腺增生患者日常坐的姿勢有意識地將重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部適當輪換)，就可避免人體重心直接壓迫增生的前列腺，從而避免或減輕增生的前列腺向尿道壓迫。長期用此方法，對增生的前列腺可以起到意想不到的保護作用。

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