愛(ài)蹺“二郎腿”的人常常是出于習(xí)慣,覺(jué)得交叉著雙腿坐比較自在、舒適,一些女性還認(rèn)為,蹺“二郎腿”顯得性感、高雅。但是,健康專家認(rèn)為,蹺“二郎腿”并不是好習(xí)慣,會(huì)導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生。 專家警告:蹺“二郎腿”影響健康 蹺“二郎腿”容易引發(fā)頸椎病。頸椎病的根源是頸椎間盤退行變性后,椎間盤松動(dòng),繼而壓迫神經(jīng)根、脊髓或椎動(dòng)脈而引起的各種癥狀。長(zhǎng)期不良的坐姿或長(zhǎng)久停留在電腦前,最容易造成頸項(xiàng)肌的疲勞,引起頸肩痛、項(xiàng)肌痙攣,甚至出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?久而久之,勢(shì)必在成年之后過(guò)早地出現(xiàn)頸椎間盤退行性變,導(dǎo)致頸椎病。 長(zhǎng)久坐著上班的人來(lái)說(shuō),下背痛是較常見(jiàn)的一種疾病;枷卤惩吹娜硕鄶(shù)腰椎過(guò)于前凸或后彎,而造成這一現(xiàn)象的主要原因是經(jīng)常蹺“二郎腿”。因?yàn)槿嗽谲E“二郎腿”坐著的時(shí)候,容易彎腰駝背,造成腰椎與胸椎壓力分布不均,長(zhǎng)此以往,勢(shì)必壓迫脊椎神經(jīng),引起下背痛。 |
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