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夏日五種瘦身法優(yōu)劣大PK

2010年05月21日  出處:三九健康網(wǎng)  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:夏天,減肥旺季,又到了女性展露嬌好身材的大好時(shí)節(jié),超短裙、露背裝、低胸衣,確實(shí)就是養(yǎng)眼。然而,幾家歡樂幾家愁,對(duì)于那些因大吃大喝、缺少運(yùn)動(dòng)而積累了一身贅肉的人們來說,輕薄夏裝之下所暴露出的肥碩腰身、圓滾滾的肚子以及粗壯的小腿,實(shí)在讓人想都不敢想。于是,抱著“臨陣磨槍,不亮也光”的想法,很多人重新祭起了減肥的大旗。時(shí)下流行的減肥方法可謂五花八門、千奇百怪,下面是一些還算靠譜的減肥辦法,您不妨根據(jù)自己的情況拿來一試。
關(guān)鍵詞:夏季瘦身 瘦身方法 針灸點(diǎn)穴  

夏日五種瘦身法優(yōu)劣大PK

夏日五種瘦身法優(yōu)劣大PK

  3 吃藥:沒“毒”的很少

  減肥藥物大都通過抑制食欲、刺激新陳代謝、減少油脂吸收來達(dá)到減肥目的,主要包括一些食欲抑制劑、甲狀腺類藥物、輕瀉劑、利尿劑等。香港玉女派掌門人張柏芝就曾服用利尿劑減肥。

  好處:可謂沒有,雖然減肥速度較快。

  弊端:副作用一堆,對(duì)健康影響較大,容易出現(xiàn)頭暈、抑郁、乏力、口干、腹痛等不良反應(yīng),過量服用還容易中毒。

  危險(xiǎn)程度:★★★★

  特別提示:藥物是把雙刃劍,雖然有效果,同時(shí)肯定會(huì)有副作用,因此需要權(quán)衡利弊。最好讓醫(yī)生幫助找出肥胖病因,再選用相應(yīng)的減肥藥。

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