八大營養(yǎng)食物幫助提高記憶力
水果
菠蘿中富含維生素C和重要的微量元素錳，對提高人的記憶力有幫助;檸檬可提高人的接受能力;香蕉可向大腦提供重要的物質(zhì)酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注重力集中，并能提高人創(chuàng)造能力。
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