三種最不安全的避孕方式

三種最不安全的避孕方式

　　你不能不知：安全期其實(shí)并不安全

　　首先，由于女性可能在一個月的任何時候排卵，不同月份的排卵期也不同，所以，所謂的安全期其實(shí)最靠不住，而且，僅適合極少數(shù)身體代謝系統(tǒng)如鬧鐘般準(zhǔn)時的女性。而現(xiàn)在很多因素都能干擾我們的身體：如情緒緊張，環(huán)境變化，壓力承受等等，靠安全期避孕的失敗率尤其高。此外，西方的最新研究發(fā)現(xiàn)，精子在陰道內(nèi)最高可存活8天。而卵子的存活時間因個體差異，可存活3～10天不等。這就是說，其實(shí)排卵期前8天到排卵后10天也有懷孕的可能，只是概率較低而已。因此，通過推算安全期來避孕非常不可靠。

　　“安全期”避孕注意事項(xiàng)：

　�、俨荒苤灰陨弦淮卧陆�(jīng)來潮的日子作參考。采用安全期避孕前，建議你先記錄半年來的月經(jīng)周期，以便了解自己月經(jīng)的規(guī)律性。

　　②不能輕信“月經(jīng)前后一周”的含糊概念。

　�、鄄荒茉谑褂镁o急避孕藥后的短期內(nèi)單純使用安全期計(jì)算法避孕。

　　④在你決定用“安全期”避孕的同時必須堅(jiān)持在易受孕期不能有性生活。

　�、莅踩�期避孕法只適用于月經(jīng)周期非常規(guī)則的女性。

　�、抻�(jì)算安全期避孕不適用于月經(jīng)周期低于21天、高于35天，以及產(chǎn)后或哺乳中的婦女。

　　一個好習(xí)慣——追蹤記錄你的基礎(chǔ)體溫

　　女性排卵后因?yàn)樵屑に胤置谠黾�，可使基礎(chǔ)體溫升高。因此當(dāng)體溫由低升高后(升高0.3攝氏度以上)表示排卵已經(jīng)完成。如果你的月經(jīng)一直非常規(guī)律，那么，通過監(jiān)測基礎(chǔ)體溫可以相對準(zhǔn)確地知道自己的“安全期”是什么時候。把每天早上測到的基礎(chǔ)體溫記錄在表格上，并連成線，如果出現(xiàn)明顯的體溫上升和下降“雙相型”曲線，那么說明你的卵巢有排卵。排卵一般發(fā)生在體溫上升前一天或由低向高上升的那幾天中。

推薦閱讀：五種素食讓你消除雀斑       美食:最美容＆最毀容搭配