進(jìn)食不當(dāng) 小心患上“水果病”

　　炎炎夏日，是盛產(chǎn)水果也是吃水果的黃金時(shí)節(jié)。但是如果不了解自己的體質(zhì)和水果的屬性，進(jìn)食不當(dāng)，也會(huì)得“水果病”。

進(jìn)食不當(dāng) 小心患上“水果病”

　　每到夏季，因進(jìn)食水果不當(dāng)來到佛山市中醫(yī)院看病的人一拔接一拔的，男女老少均有。該院馮惠玲副主任醫(yī)師介紹說，此時(shí)正是榴蓮上市的時(shí)候，患“榴蓮病”的婦女特別多，其中以30～40歲的女人為多見，可能是這一年齡階段的婦女特別迷信“一只榴蓮三只雞”的俚語，趁機(jī)多吃榴蓮少吃飯以進(jìn)補(bǔ)。

　　荔枝上市的時(shí)候，因多吃荔枝上火而導(dǎo)致發(fā)燒、口腔潰瘍、便秘、牙痛的病人更是多見。不少愛美的女性則認(rèn)為，“夏天三頓水果餐，美容纖體兩相宜”，一日三餐實(shí)行“水果化”飲食，結(jié)果不僅弄得頭暈眼花，精力不濟(jì)，而且因大量攝入水果糖分，反倒沒有達(dá)到減脂瘦身的效果。

推薦閱讀：吃綠豆消暑并非人人佳宜       警惕上班途中的三大惡習(xí)