天天堅持運動，保持健康體重
在新公布的膳食寶塔中出現(xiàn)了快走的形象，這是我國首次在營養(yǎng)宣教的圖譜中引入運動符號，以強調(diào)人們在進行飲食控制的同時，不要忽視配合進行有效的體育鍛煉。
“生命在于運動”這絕不是一句空話。早一日開始運動，早一日擁有健康�！昂渺o不好動”的朋友們，現(xiàn)在正是運動的大好時機。趕快開始吧!
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