人們平均每天攝入食用鹽多少與高血壓病有直接關(guān)系。許多人都知道要想身體健康，一定要控制食用鹽的量。 
你每天都在吃隱性食鹽嗎 此外，在我們的日常飲食中，還有很多“隱性食鹽”并不為大家所注意。如餅干、薯片、話梅等加工好的食品中其實都含鹽，雖然在這些食品的包裝上標明含有食用鹽，但到底含有多少就不得而知了。 那么，怎樣才能對這些食物中的含鹽量心中有數(shù)呢?今年5月1日就要開始施行的《食品營養(yǎng)標簽管理規(guī)范》能起到作用。 推薦閱讀：巧吃水果治療各種疾病 這樣吃水果，越吃越健康 
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