你每天都在吃隱性食鹽嗎

　　人們平均每天攝入食用鹽多少與高血壓病有直接關(guān)系。許多人都知道要想身體健康，一定要控制食用鹽的量。

你每天都在吃隱性食鹽嗎

　　此外，在我們的日常飲食中，還有很多“隱性食鹽”并不為大家所注意。如餅干、薯片、話梅等加工好的食品中其實(shí)都含鹽，雖然在這些食品的包裝上標(biāo)明含有食用鹽，但到底含有多少就不得而知了。

　　那么，怎樣才能對(duì)這些食物中的含鹽量心中有數(shù)呢?今年5月1日就要開(kāi)始施行的《食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽管理規(guī)范》能起到作用。

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