美味廚房之養(yǎng)顏美容靚湯

美味廚房之養(yǎng)顏美容靚湯

　　二、美容護(hù)膚---黑木耳紅棗瘦肉湯黑木耳30克，大紅棗20枚，瘦豬肉300克。將黑木耳、紅棗(去核)浸開、洗凈，文火燉開后調(diào)入瘦肉。煲至肉熟，服食。適用于氣虛血淤諸癥，癥見面部色斑，面色萎黃，暗黑。

　　方中黑木耳能涼血止血，健脾潤(rùn)肺，滑腸解毒;紅棗健脾益氣，滋潤(rùn)肌膚;瘦肉益氣養(yǎng)血，健脾補(bǔ)肺，三者合用，共奏潔膚去斑，美容護(hù)膚之功。

輕松三招降伏“秋老虎”       可樂(lè)雞翅的三種烹制方法