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吃了會(huì)發(fā)胖的蔬菜水果

2010年05月21日    責(zé)任編輯：林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀：減肥的人向來(lái)奉蔬菜水果為圣品，但其實(shí)很多水果蔬菜的卡路里也是很高的。那到底要避開(kāi)哪些蔬菜水果呢?接下來(lái)就讓海報(bào)編編告訴你哪些是會(huì)讓你肥胖的水果蔬菜。
關(guān)鍵詞：發(fā)胖 蔬菜水果 家常飲食 

吃了會(huì)發(fā)胖的蔬菜水果

吃了會(huì)發(fā)胖的蔬菜水果

　　不要吃的水果

　　西瓜、熟香蕉、海棗、葡萄干、葡萄和水果罐頭——所有含果糖多的水果。

　　對(duì)于芒果和木瓜持保留態(tài)度。

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