吃薯片等于吃汽車廢氣 長期低劑量接觸丙毒的人會出現嗜睡、情緒和記憶改變、幻覺和震顫等癥狀,并伴有出汗、肌無力等末梢神經病癥。高含量的丙毒能使動物罹患生殖系統(tǒng)癌。 油脂:薯片中的油脂含量高達35%。北京協和醫(yī)院營養(yǎng)科副主任于康指出,經常食用香脆食品,會使血脂升高,導致肥胖、增加心腦血管疾病及糖尿病等疾病的發(fā)生。尤其成長期的孩子,過多地食用除了導致肥胖,還會增加成年后發(fā)生上述病癥的風險。 糖分:炸薯片所含的精糖和精致淀粉是碳水化合物,也就是糖,只有熱量,沒有營養(yǎng),吃多了會增加肥胖和“三高”的機會。炸薯片的問題還體現在制作工藝,和用于調味的添加成分如鮮味物質、甜味劑及色素上。 準爸爸備孕不可小看水果蔬菜 兒童常吃果凍糖果降IQ值 春天時分四種水果盡量少吃 |