孕婦補鋅 利于優(yōu)生 所以,在整個胚胎乃至胎兒的生長發(fā)育過程中均需要鋅的參與,這樣,才能保證這些含鋅酶的活性。若孕婦在孕期,尤其是孕早期,母體缺鋅,酶活性降低,勢必會嚴重影響胚胎、胎兒的生長發(fā)育,由此,無腦兒、小腦兒、脊椎裂兒、骨骼畸形兒、先心病兒、尿道下裂兒、睪丸發(fā)育不良兒、腎畸形兒、低智兒、低體重兒等出生率增高,也會引起流產(chǎn)、早產(chǎn)或過期妊娠。 婦女妊娠后,為防止畸形兒的產(chǎn)生,做到優(yōu)生優(yōu)育,應(yīng)注意早期補鋅。為此,在飲食上應(yīng)多食用含鋅豐富的食品,如:魚類、動物內(nèi)臟、奶類、瘦肉、大豆及其制品、花生、堅果類、蛤蜊、蚌、牡蠣等;必要時在?漆t(yī)師的指導下酌情藥補。另外,孕早期也應(yīng)積極防治妊娠反應(yīng),防止偏、厭食,增加飲食量,以防攝鋅不足,丟鋅過多。 嬰兒“散散步”好處多 生完孩子后吃什么最補 長期扎馬尾易斑禿或脫發(fā)
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