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調(diào)整激素女人才不會(huì)老

2010年05月21日  出處:其他  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:人體中的激素是一種巨大的能量,通過(guò)食物、鍛煉、游戲等簡(jiǎn)單的手段,我們可以控制這些化學(xué)物質(zhì),獲得良好的睡眠、有活力的工作日以及健美的體態(tài)。
關(guān)鍵詞:激素調(diào)整 女人衰老 睡眠習(xí)慣 日常保健 

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調(diào)整激素女人才不會(huì)老

  5.記下自己喝的每一瓶酒

  喝酒可能令人愉快,但是對(duì)男性來(lái)說(shuō),酒精會(huì)降低睪丸激素,睪丸激素水平持續(xù)低迷,肌肉會(huì)松弛,性欲和性能力都會(huì)下降。專(zhuān)家發(fā)現(xiàn),把自己喝的酒每瓶都記錄下來(lái)的人,比從不記錄的人喝得少。你也開(kāi)始記錄吧。

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