嬰兒“散散步”好處多

　　嬰兒6—8個(gè)月時(shí)，是孩子開始練習(xí)爬行運(yùn)動(dòng)的時(shí)期。家長在大床上，放置一些可按動(dòng)的、色彩鮮艷的玩具(帶響聲更好)，這樣一來，嬰兒將探身、滾爬著去摸拿那些玩具，這恰恰是一有益的運(yùn)動(dòng)，促使嬰兒協(xié)調(diào)性、靈敏性得到很好的發(fā)展。

　　嬰兒8—10個(gè)月時(shí)，應(yīng)開始獨(dú)自站立的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。讓嬰兒俯臥，將兩腳提起，再慢慢地放下。這樣重復(fù)多次，以鍛煉上身及腕部力量。

　　嬰兒10—12個(gè)月時(shí)，應(yīng)開始步行的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。讓嬰兒蹲著或慌跪著，拉住嬰兒雙手，使其立起，這樣重復(fù)多次，以鍛煉其下肢肌肉。

　　嬰兒已初步能行走時(shí)，家長可按其兩腋，讓其跳動(dòng)即鍛煉各部器官的生理功能，又能增加幼兒的歡快心理，吊掛游動(dòng)彩球或彩紙條束，鍛煉頸部和眼睛。同時(shí)，可用"花鈴棒"的響聲訓(xùn)練孩子的反應(yīng)能力。

　　值得強(qiáng)調(diào)的是，嬰兒運(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)不同生長時(shí)期的特點(diǎn)而進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)發(fā)展循序漸進(jìn)，不可超前。

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