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5個(gè)壞習(xí)慣讓媽媽乳房變小

2010年05月21日    責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:5種習(xí)慣讓你的胸部變小,如果你的豐胸手法不對亂抓亂按、如果你為了減肥不吃蛋白質(zhì)、如果你為了痘痘吃避孕藥……那一定要仔細(xì)閱讀這篇文章。
關(guān)鍵詞:乳房 習(xí)慣 時(shí)尚媽媽 

5個(gè)壞習(xí)慣讓乳房越變越小

  5種習(xí)慣讓你的胸部變小,如果你的豐胸手法不對亂抓亂按、如果你為了減肥不吃蛋白質(zhì)、如果你為了痘痘吃避孕藥……那一定要仔細(xì)閱讀這篇文章。為了抹去歲月的痕跡,保住優(yōu)美的胸部曲線,一些女性費(fèi)盡了心思,運(yùn)動、按摩、整形等各種招數(shù)都派上了用場。然而,醫(yī)學(xué)美容專家告誡說,一些不良的生活習(xí)慣,才是導(dǎo)致胸部越來越小的元兇。

孕婦

5個(gè)壞習(xí)慣讓媽媽乳房變小

  第一:蛋白質(zhì)攝取不足

  不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細(xì)下來,但也可能讓你的胸部“縮水”。 
   
  攝取富含蛋白質(zhì)和脂肪的食品,如蛋類、魚類、瘦肉,花生、核桃、豆類等,才能使細(xì)小扁平的乳房豐滿起來。

  第二:胸罩尺碼不符,穿戴方法錯(cuò)誤

  許多女性買胸罩試都不試就買回家了,其實(shí),過小的胸罩會影響胸部的發(fā)育,而長期穿戴過大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小會發(fā)生變化,這時(shí)選購胸罩就要調(diào)整尺碼,試過之后再買。

  穿胸罩時(shí),也不是隨便扣上就行了,而應(yīng)當(dāng)先把胸罩扣好,然后調(diào)整肩帶,身體前屈,用手將整個(gè)乳房及周圍的脂肪都塞進(jìn)罩杯里,使之顯得充實(shí)飽滿,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越來越小。

  第三:運(yùn)動傷害

  適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于乳房的健美,過量的運(yùn)動或運(yùn)動時(shí)不注意內(nèi)衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運(yùn)動時(shí)會感到胸罩是個(gè)累贅,因此不戴胸罩,這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等,運(yùn)動時(shí)更要注意保護(hù)胸部,避免胸部下垂。

  第四:錯(cuò)誤按摩

  按摩可以促使乳房豐滿,但如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。正確的按摩方法應(yīng)當(dāng)是先在乳房上涂上按摩霜,然后順著乳腺組織向上劃圈。

  第五:隨便服用藥物

  用避孕藥來除青春痘,或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素,長期服用會打亂女性的內(nèi)分泌平衡,造成月經(jīng)不調(diào),這樣只會使胸部越來越小。

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