從營(yíng)養(yǎng)和保健角度細(xì)究喝茶

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　　其次，女性在懷孕期間也不宜喝茶。因?yàn)椴枞~中含有大量的咖啡堿，喝茶后會(huì)使心率過(guò)速，增加孕婦的身心負(fù)擔(dān)，更可怕的是可能會(huì)誘發(fā)妊娠中毒，不利于胎兒的發(fā)育。

　　再次，正在哺乳期的母親不能喝茶。因?yàn)轺匪岜簧眢w吸收后會(huì)產(chǎn)生收斂作用，抑制女性的分泌，甚至造成女性分泌障礙。此外，因?yàn)榭Х葔A的興奮作用，母親很容易得不到充分的睡眠，而乳汁中的咖啡堿會(huì)自然地被嬰兒攝入體內(nèi)，使嬰兒興奮，還可能產(chǎn)生嬰兒腸痙攣，這個(gè)時(shí)候嬰兒會(huì)出現(xiàn)無(wú)故哭鬧的現(xiàn)象。

　　最后，更年期的婦女最好不要喝濃茶。因?yàn)楹葷獠钑?huì)導(dǎo)致情緒沖動(dòng)，另外還會(huì)出現(xiàn)乏力、頭暈、心悸、痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)等現(xiàn)象，甚至還可能誘發(fā)其他的疾病。

　　盡管現(xiàn)在市場(chǎng)上充斥著各種各樣的飲料、酒水，但是茶依然是我們中國(guó)人最喜愛(ài)的飲品之一。所以，飲茶的傳統(tǒng)一直被我們中國(guó)人傳承和延續(xù)著。剛才說(shuō)了很多有關(guān)喝茶的學(xué)問(wèn)，那么在這里，我們也希望您在以后喝茶的時(shí)候還是多講究一點(diǎn)。

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