來月經能吃西瓜嗎？

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圖片來源于 CFP

　　時下就是炎熱的夏季，西瓜作為這個季節(jié)的主打水果。幾乎成了家家每天的必需食物。它不僅可以起來降溫解渴的作用，有時也可以當做飯來吃。很多愛美人士還把西瓜當做減肥的最好食物，特別是那些聽說經期是最佳減肥時期的女性朋友。她們在經期就抱著西瓜吃，可是有人卻提出經期不能吃西瓜;那么經期到底能不能吃西瓜呢?

　　一、西瓜的作用：

　　西瓜，性寒解熱，有天生百虎湯之號，然亦不宜多食。李時珍《本草綱目》云：西瓜、甜瓜，皆屬生冷，世俗以為醍醐灌頂，甘露灑心，取其一時之快，不知其傷脾助濕之害也。

　　李鵬飛《延壽書》云：北人稟厚，食之猶慣，南人稟薄，多食易致霍亂。又云：防州太守陳逢原，避暑食瓜過多，至秋忽腰腿痛，不能舉動，皆食瓜之患也。

　　因此，中醫(yī)辨證屬于脾胃虛寒，寒積腹痛，小便頻數，小便量多;以及平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等屬于虛冷體質的人均不宜多吃。正常健康的人也不可一次吃太多或長期大量吃，因西瓜水分多，多量水分在胃里會沖淡胃液，造成消化不良或腹瀉。

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