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注意！吃水果老年人講究多

2010年09月27日  出處：太平洋親子論壇  責任編輯：林艷金  我要評論
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導讀：水果不但可以美容養(yǎng)顏，而且有著很高的營養(yǎng)價值，是女人們所喜歡的。不僅女人愛吃水果，連老年人也不例外，但是專家提醒說，但是老人吃水果的講究也蠻多的。尤其是香蕉，老人多吃香蕉的好處有很多，看下面的內(nèi)容就知道了。
關(guān)鍵詞：家庭飲食 老年人吃水果注意事項 

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年輕，女人永遠18歲的飲食 

　　當然，一些水果對疾病還有輔助治療作用。

　　經(jīng)常大便干燥的老人，可多吃些桃子、香蕉、橘子等，因為這些水果有治療便秘的作用。

　　肝炎患者可多吃些橘子和鮮棗等含維生素C較多的水果，有利于肝炎的治療和恢復(fù)。

　　經(jīng)常腹瀉的老人，可適當吃些蘋果，因為蘋果有收斂和固澀的作用。（本文圖片來源于CFP）

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