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香噴噴的鮮辣乳鴿教你做

2010年05月24日    責任編輯:林艷金  我要評論
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導讀:乳鴿肉質(zhì)鮮甜可口,具有高蛋白、低脂肪的特點,常食不僅能滋陰益腎,還對神經(jīng)衰弱、健忘、失眠等癥有療效。乳鴿以清蒸、燉煮、紅燒、鹵水和焗烤之法最為多見,而游萌今天做的香辣乳鴿,是先將其煮至斷生,取出斬件后,下鍋與辣椒一同爆炒而成,吃時鴿肉鮮美多汁,還有鮮辣的口感。
關(guān)鍵詞:鮮辣乳鴿 乳鴿的做法 

香噴噴的鮮辣乳鴿教你做

香噴噴的鮮辣乳鴿教你做

  貼士

  1、香葉,就是肉桂樹的樹葉,其氣味芳香,帶有辣味,主要用于制湯、肉類、海鮮等菜肴的調(diào)味。

  2、乳鴿水煮至斷生,取出斬件爆炒,可使鴿肉鮮美多汁,又很入味;乳鴿不能久煮,否則鴿肉會過老,煮的時間不可過短,否則鴿肉未熟難吃。

  3、干辣椒、指天椒和香葉要用小火煸出香味,才可炒制鴿肉,開大火容易燒焦燒糊,使成菜味道發(fā)苦。

  4、鴿肉有益氣補血、清熱解毒、養(yǎng)顏美容之效,還有改善睡眠,增進食欲,幫助消化,促進兒童發(fā)育,防止骨質(zhì)疏松,滋補身體和增強免疫力等功效。

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