香煎茄子,色澤紅亮,口感似魚,美味無法抵擋! 香煎茄子,美味與健康攜手 特點:色澤紅亮,口感似魚 主料:茄子 輔料:海米粒、青紅椒粒、青蒜段 調(diào)料:鹽、胡椒粉、雞蛋黃、蔥末、姜末、蒜末、白糖、生抽、雞精、淀粉、高湯、食用油 做法: 1.將長茄子去皮洗凈切成厚片再剞十字花刀,用鹽腌入味,拍上干淀粉,蘸上蛋黃液; 2.坐鍋點火放入油,油溫4成熱時,放入茄子片炸至金黃色時撈出; 3.鍋內(nèi)留余油,油熱放入姜蔥蒜,炒出香味時,倒入青紅椒丁、海米粒、高湯、茄子片、鹽、胡椒粉、生抽、白糖、雞精、燒至茄子軟透入味,用水淀粉勾芡,放入青蒜段炒勻出鍋即可。 |