花生百合煲靚湯
百合花生湯以百合與花生相配,互為補益,風(fēng)味別具一格,二者共成補虛潤肺、生津止咳之功。
花生是女性抗衰老的首選食品,這主要歸功于它們富含維生素E,同時還有防止褐色素沉著于皮膚的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。
花生衣能對抗纖維蛋白的溶解,促進骨髓造血機能,增加血小板的含量,對出血及出血引起的貧血有明顯療效;ㄉひ椎、取材方便,宜長期服用。
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