花生百合煲靚湯

　　工作之余，女士們不僅要給自己放假，也要給全身肌膚放假，遠離電腦，遠離油煙，好好呵護自己，呼吸新鮮空氣或做個SPA都是不錯的選擇，而這款簡易的潤膚靚湯能讓你事半功倍。

花生百合煲靚湯

　　材料：花生、百合、冰糖。

　　做法：①先用熱水把花生米浸泡半小時，洗凈，保留紅衣；

　　　　�、诎寻俸详�開，挑揀洗凈；

　　　　�、蹖⑾磧舻幕ㄉ�、百合放入燉盅，加適量冰糖，加開水到盅內2/3處；

　　　　�、芨羲疅�3小時，待花生和百合軟爛即可食用，口感清甜香口。

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