家常菜美味芋泥鴨的做法

2010年05月24日    責任編輯:林艷金  我要評論
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導讀:鴨肉需蒸的很爛并擁有肉香,搭配芋頭香氣特別好吃。重要的是油溫,先使用一小塊做好的芋泥,投入油里后,若油的溫度很燙,芋頭才能馬上炸松開。當然,鴨肉可使用雞肉取代。而鋪芋泥時,厚度必須均勻,只要盡量將鴨肉攤平,再釀上芋泥即可。
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  芋泥鴨的做法

家常菜美味芋泥鴨的做法

家常菜美味芋泥鴨的做法

  材料:

  鹽1/4茶匙、鴨半只、澄粉2/3杯、 豬油3湯匙、 芋頭1個、 醬油2湯匙、 蝦米1湯匙、 胡椒粉少許、 太白粉2湯匙、 生菜葉1杯(切絲)、臘腸丁2湯匙(或臘肉丁)

  蒸鴨料:

  姜2片、 蔥2支、 八角1粒、花椒粒1茶匙

  做法:

  1.鴨涂抹醬油腌10分鐘后,用熱油炸黃,撈出放蒸盤中,加蒸鴨料蒸至爛(約1小時),拆骨取肉

  2.芋頭削皮切成大厚片,亦放入蒸籠中蒸至軟,取出趁熱壓泥,蝦米泡軟,撿好切碎。臘肉蒸熟切成丁

  3.澄粉放碗中,加滾水1杯燙過,加入壓爛之芋泥中,再加入蝦米、臘肉及鹽、胡椒粉一起搓勻

  4.將鴨肉較厚的地方片開,盡量做成一塊方形,撒上太白粉。將芋泥料壓扁平,釀在鴨肉上,兩面再均撒上太白粉,投入8分熱油鍋中,用小火炸至表面酥黃。瀝出切成長方塊,排入盤中(盤底可墊生菜絲)

  5.將鹽1/2茶匙、糖1/2茶匙、蠔油1湯匙、清湯2/3杯煮滾勾芡,一起上桌沾食

  營養(yǎng)成份:

  熱量 2656卡

  蛋白質 121.5公克

  脂肪 202.1公克

  醣類 80.5公克

  鴨肉需蒸的很爛并擁有肉香,搭配芋頭香氣特別好吃。重要的是油溫,先使用一小塊做好的芋泥,投入油里后,若油的溫度很燙,芋頭才能馬上炸松開。當然,鴨肉可使用雞肉取代。而鋪芋泥時,厚度必須均勻,只要盡量將鴨肉攤平,再釀上芋泥即可。

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