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美味私房菜麻辣手撕包菜

2010年05月24日    責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:手撕包菜是最出名的湘菜之一,也是湘妹子小蟬的最愛,做法和選料都很簡單,是將包菜用手撕成片狀,以保持其原汁原味不流失,再用干紅辣椒和花椒爆炒而成。成菜上桌后紅白相間,麻辣鮮香,爽脆清甜,除了可開胃增食欲外,還有美白祛斑、預(yù)防感冒和胃潰瘍等作用。
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美味私房菜麻辣手撕包菜

  貼士:

  1.包菜不宜炒得過老,會(huì)失去清甜爽脆之味,也可以將包菜飛水燙軟,再放入鍋內(nèi)拌炒一下,可保持其原汁原味。

  2.包菜遇熱會(huì)出水,拌炒時(shí)不宜再加水,否則會(huì)沖淡麻辣之味,包菜也不夠鮮甜。

  3.花椒有青紅之分,青花椒麻味較重,清香味濃,建議用青花椒來炒包菜,可起到增香提麻的作用。

  4.怕吃到花椒粒者,可先用熱油將花椒炒香,然后撈起花椒粒棄之,再倒入包菜拌炒。

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