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冬日溫情速遞:三鮮豆腐羹

2010年05月21日  出處:太平洋親子博客  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
字號(hào):TT
導(dǎo)讀:天氣越來(lái)越冷了,有時(shí)還真想一直呆在家里不出門,不過(guò)為了生活這個(gè)想法實(shí)現(xiàn)不了,還是現(xiàn)實(shí)點(diǎn)吧,這道三鮮豆腐羹做法非常簡(jiǎn)單,下班回家就可以馬上喝到可口的暖湯,都會(huì)覺(jué)得很幸福。
關(guān)鍵詞:冬季養(yǎng)生 營(yíng)養(yǎng)美食 豆腐的做法 豌豆的做法 

  材料:

  豆腐300克,鮮蝦100克,豌豆20克,玉米粒30克,雞蛋1個(gè),高湯適量,鹽2茶匙,料酒1茶匙,白胡椒粉少許,水淀粉適量,香油適量,香菜1-2根

三鮮豆腐羹

  做法:

  1.豆腐洗凈,切成小丁,切豆腐的時(shí)候可以從后往前切,切的同時(shí)可以用手壓住,這樣豆腐就不會(huì)總粘在刀上了。

  2.大蝦只取蝦仁,并用小刀在蝦背上劃開(kāi),取出蝦線,這樣處理后做好的蝦會(huì)更像蝦球~

  3.雞蛋打散成蛋液。

  4.現(xiàn)在就可以煮湯了,一滴油也用不到,把高湯或清水放到鍋中煮沸,然后加入豆腐、蝦仁煮熟,放入豌豆粒、玉米粒繼續(xù)煮,調(diào)入鹽,生抽,料酒,白胡椒粉攪拌均勻,淋入水淀粉勾薄芡,再沿著鍋邊倒入打散的蛋液,有蛋花后淋入香油,撒上香菜末就可以了。

三鮮豆腐羹的材料

  小提示:

  1.加入水淀粉的量可以隨意調(diào)整,喜歡吃粘稠些就多加些。

  2.倒入蛋液的時(shí)候要沿著鍋邊倒,等蛋液凝固后再攪拌,這樣做出的蛋花會(huì)漂亮。

  3.如果可以加上一份蔬菜玉米餅伴著湯一起吃就更美味了!

(本文章來(lái)源于:美食情書

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