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夏天喝芡實瓜丁綠豆爽

2010年05月21日  出處:太平洋親子論壇  責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:悶熱多天的炎熱天氣,終于下了場大雨緩解了。這會靈也想起許久沒喝的綠豆爽,加上芡實和冬瓜丁,清爽適口哩。煮了滿滿一鍋,一家子全都解決了,舒服曬。
關(guān)鍵詞:夏天養(yǎng)生 家常飲食 

  芡實瓜丁綠豆做法:

  所需材料:

  綠豆瓣:150g

  芡實:60g

  冬瓜糖。荷僭S

  白糖:適量

  芡粉水:適量

  做法如下:

  步驟一:綠豆瓣和芡實洗干凈,加少許水浸泡待用。

  步驟二:鍋內(nèi)加少量水,加主料煮至綿熱。

  步驟三:加入適量的白糖調(diào)味,再放入冬瓜糖丁同煮。

  步驟四:最后加入適量芡粉水,拌勻即可。

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