把豬肉當(dāng)零食吃：新奧爾良烤肉脯

　　食譜原料：

　　豬肉200克、奧爾良烤肉料10克、水10克。

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圖片來(lái)源CFP

　　制作方法：

　　1、把豬肉跺成肉餡�？救饬现屑尤�10克清水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

　　2、把拌勻的料汁倒入肉餡中攪拌均勻。

　　3、加入一點(diǎn)白糖。

　　4、用筷子朝一個(gè)方向攪拌，直到肉餡粘成一團(tuán)。

　　5、把肉餡鋪在硅膠墊上，蓋上保鮮膜。

　　6、用搟面杖把肉餡搟成薄薄的肉餅，放入烤盤(pán)中。

　　7、烤箱預(yù)熱170度，上下火，放至烤箱中層，烤20分鐘。

　　健康提示：

　　夏天炎熱，大家都很少吃太油膩的菜了，今兒咱就給豬肉來(lái)個(gè)清爽吃法，不但不加油，還烤出來(lái)不少油脂，讓你吃了這片想那片，一吃停不掉。

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