[兒童食療] 扁豆淮山粥的做法——過敏性鼻炎食療 2011-02-01
導(dǎo)語: 現(xiàn)在環(huán)境的惡化,大氣層的污染,患上過敏性鼻炎的人也有所增加,這也代表有更多的人受到困擾。其實(shí)在日常生活中,我們除了格外注意,還可以通過飲食來解決我們......查看全文>>
[飲食熱點(diǎn)] 錯(cuò)誤的食物相克:青椒炒豬肝 2010-11-03
導(dǎo)語: 青椒含維生素C豐富,但并不會對豬肝的金屬元素造成氧化等丟失營養(yǎng)素的問題,相反,維生素C是抗氧化的。......查看全文>>
標(biāo)簽: 錯(cuò)誤的食物相克 青椒炒豬肝 與青椒相克的食物 與豬肝相克的食物
[幼兒飲食] 蘑菇幫助寶寶補(bǔ)充維生素D 2010-08-24
導(dǎo)語: 蘑菇通過紫外線能夠合成維生素D,寶寶可以通過蘑菇補(bǔ)充維生素D。......查看全文>>
標(biāo)簽: 幼兒飲食 小兒補(bǔ)維生素食譜 維生素D 香菇炒花菜
[孕婦食譜] 月子催乳食譜:鮮蘑炒豌豆 2011-06-01
導(dǎo)語: 口蘑、豌豆含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種氨基酸和多種微量元素及維生素,豌豆還含有鈣、磷、鐵等營養(yǎng),能消除產(chǎn)婦因油膩引起的口味不佳,并有通乳功效。......查看全文>>
[中華食譜] 鮮味健康小炒:核桃炒蝦 2010-06-23
導(dǎo)語: 核桃仁中所含維生素E,可使細(xì)胞免受自由基的氧化損害,是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的抗衰老物質(zhì),所以核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱。......查看全文>>
導(dǎo)語: 菜花的營養(yǎng)較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。菜花質(zhì)地細(xì)嫩,味甘鮮美,食后極易消化......查看全文>>
標(biāo)簽: 10-12月食譜 寶寶食譜 小兒消化不良食譜 小兒便秘食譜 小兒補(bǔ)蛋白質(zhì)食譜 小兒補(bǔ)維生素食譜
導(dǎo)語: 此餅肉餡葷素搭配,營養(yǎng)全面。......查看全文>>
標(biāo)簽: 1-3歲食譜 嬰幼兒食譜 小兒長高食譜 小兒補(bǔ)鈣食譜 小兒補(bǔ)鋅食譜 小兒補(bǔ)鐵食譜
導(dǎo)語: 毛豆中的卵磷脂是大腦發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)之一,可以改善大腦的記憶力和智力水平;3. 毛豆中含有豐富的食物纖維,可以改善便秘,降低血壓和膽固醇;4. 毛豆中的......查看全文>>
導(dǎo)語: 三素是指蘑菇、萵筍、胡蘿卜。蘑菇含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),其中蛋白質(zhì)的含量大多在30%以上,比一般蔬菜、水果的含量要高;萵筍含有多種營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、糖、......查看全文>>
標(biāo)簽: 1-3歲食譜 嬰幼兒食譜 小兒補(bǔ)鈣食譜 小兒補(bǔ)鋅食譜 小兒補(bǔ)蛋白質(zhì)食譜 小兒補(bǔ)維生素食譜
導(dǎo)語: 榛蘑營養(yǎng)豐富,富含大量鈣、磷、鐵等微量元素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C等營養(yǎng)成份,是一般蔬菜的十幾倍,被歐美國家列為一等食品。榛蘑含有人體必需的多種氨......查看全文>>
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[寶寶食譜] 寶寶健康食譜:炒雞米 2010-06-12
導(dǎo)語: 把雞肉切成小塊做炒雞米給寶寶做正餐的菜,既能給寶寶添加新口味 ,又能給寶寶補(bǔ)充肉類的營養(yǎng)物質(zhì),易吸收,媽媽們可以多動手做這款菜呢!......查看全文>>
導(dǎo)語: 此菜與豬肉相配,營養(yǎng)價(jià)值提高,有利于生長發(fā)育。......查看全文>>
標(biāo)簽: 1-3歲食譜 嬰幼兒食譜 小兒補(bǔ)鐵食譜 小兒補(bǔ)蛋白質(zhì)食譜 小兒便秘食譜 扁豆炒肉絲
導(dǎo)語: 松子內(nèi)含有大量的不飽和脂肪酸,常食松子,可以強(qiáng)身健體,特別對老年體弱、腰痛、便秘、眩暈、小兒生長發(fā)育遲緩均有補(bǔ)腎益氣、養(yǎng)血潤腸、滋補(bǔ)健身的作用。治療......查看全文>>
標(biāo)簽: 產(chǎn)婦食譜 月子食譜 產(chǎn)后二個(gè)月 春季食譜 產(chǎn)后不適食譜 便秘食譜
[飲食熱點(diǎn)] 營養(yǎng)非常的炒素什錦(圖) 2010-05-21
導(dǎo)語: 炒素什錦色澤亮麗,清香微辣,別看這是一著素炒,各種原料可都是營養(yǎng)非常的哦......查看全文>>
[飲食熱點(diǎn)] 做個(gè)簡單香口的“奧運(yùn)菜” 2010-05-21
導(dǎo)語: 奧運(yùn)圣火正在國內(nèi)傳遞,難得碰上這盛事,即便是自己在家DIY也要應(yīng)應(yīng)景,做一味最潮的奧運(yùn)菜!這個(gè)菜的做法和材料都很簡單,成品又是香口菜式,下酒送飯兩相宜,保證......查看全文>>
標(biāo)簽: 奧運(yùn)菜 五環(huán)果仁炒雞肉 炒雞肉的做法
[飲食熱點(diǎn)] 六款秋季滋潤排毒的瘦身食譜 2010-05-21
導(dǎo)語: 秋季瘦身,最好就是吃滋潤排毒的食物,以下就為愛美的大家提供幾款式健康菜譜,看看有沒有你喜歡的~!......查看全文>>
[飲食熱點(diǎn)] 秋天來道潤菜蓮藕菠蘿炒雞丁 2010-05-21
導(dǎo)語: 今年立秋是晚上6點(diǎn)多,那老話說的好,早立秋冷颼颼,晚立秋熱死牛。這不是又一次應(yīng)驗(yàn)了咱中華民族的智慧結(jié)晶,今年的秋天熱死牛到?jīng)]有,熱死人倒快了。......查看全文>>
[中華食譜] 教你做純正的川味爆炒田雞 2010-05-24
導(dǎo)語: 爆炒田雞這道菜制作精細(xì),色澤美觀,質(zhì)嫩味鮮,麻辣濃香,非常適口,而美味的關(guān)鍵是牛肉、牛雜必須反復(fù)洗凈,去除異味,用于拌制牛肉和牛雜的鹵汁要濃,使其得......查看全文>>
標(biāo)簽: 美食DIY 營養(yǎng)美食 健康美食 私房菜 炒田雞
[中華食譜] 宮保雞丁的做法——川菜 2011-10-25
導(dǎo)語: 宮保雞丁,又稱宮爆雞丁,川菜傳統(tǒng)名菜,由雞丁、干辣椒、花生米等炒制而成。由于其入口鮮辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆,廣受大眾歡迎。......查看全文>>
[中華食譜] 菠菜炒雞蛋的做法——粵菜 2011-10-25
導(dǎo)語: 食用菠菜可以“通血脈,開胸膈,下氣調(diào)中,止咳潤燥”, 含水量高(90%~93%),而熱量低,是鎂、鐵、鉀和維生素A的優(yōu)質(zhì)來源;也是鈣和維生素C的上等來源,菠......查看全文>>
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