寶寶好睡眠 自制六款寶寶零食
2012-07-25 18:39:02出處:PCbaby作者:佚名
寶寶好睡眠——水果 水果中含有果糖、蘋果酸以及濃郁的芳香,可誘發(fā)機體產(chǎn)生一系列反應(yīng),生成血清素,從而有助于進(jìn)入夢鄉(xiāng)。 五彩水果蠱的做法: 材料:木瓜250g,山竹100g,金奇異果100g,火龍果100g,橙子100g,櫻桃50g,酸奶適量。 做法: 1、水果木瓜洗凈對半切開,去籽,把肉用勺子取出,木瓜皮當(dāng)容器; 2、金奇異果去皮切成片,火龍果去皮切成塊,橙子去皮也切成塊,山竹去殼取肉,櫻桃洗凈; 3、把備好的水果按喜好整齊排入木瓜盅中,加入酸奶即可。
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