孕婦不吃或少吃的食物(四) *含有添加劑的食品。罐頭食品含有的添加劑，是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險因素，所以 孕婦要遠(yuǎn)離罐頭食品。油條在制作過程的添加明礬，是一種含鋁的無機物。鋁可通 過胎盤侵入胎兒大腦影響胎兒智力的發(fā)育，因此在前面我就主張孕婦要改變吃油條的習(xí)慣，多吃些全麥制品。 關(guān)于這點，有兩派意見。一般來說，中醫(yī)的禁忌較多，認(rèn)為孕婦不可吃蝦、蟹等荷爾蒙太旺盛的食物；另外、薏仁利水，木瓜酵素多，可能導(dǎo)致流產(chǎn)；韭菜退奶，也都應(yīng)禁吃。不過，當(dāng)我拿這些禁忌去問西醫(yī)時，他給我的回答是：“你又不是天天吃、餐餐吃。”事實上，從西醫(yī)的觀點來看，幾乎沒有一樣食物是必須因為懷孕而禁食的，就連含咖啡因的茶、咖啡，也都被認(rèn)為，只要不過量(一天一杯)，你的baby是不會抗議的。但煙、酒，則絕對禁止�！� |
