孕婦感冒湯譜推薦 紅糖姜水:準(zhǔn)備紅糖、金絲棗(其他棗也可以)、姜。將姜切片或切絲;棗去核,同紅糖一起放入燉煮的容器中,倒入適量清水(用礦泉水最好),蓋上蓋子,燉煮半個(gè)小時(shí)即可。要注意的是:適當(dāng)服用即可,多喝容易上火;且糖尿病患者不宜服用。 雞湯:嫩雞一只,洗剖干凈,加水煮,適時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花),或用雞湯下面條吃。喝雞湯可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕等癥狀,而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的抵抗力,預(yù)防感冒的發(fā)生。 生姜蘿卜湯:生姜絲25克,蘿卜絲50克,加水適量煎15分鐘,再加適量紅糖煮沸,趁熱喝下,蓋被出汗后即愈。蘿卜具有治療病毒感冒、傷風(fēng)感冒、胃腸感冒、食物中毒之功效 。 孕婦湯譜(點(diǎn)擊進(jìn)入具體做法):
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