立冬吃什么?立冬養(yǎng)生要多吃點滋潤的食物，立冬進(jìn)補不能忘哦，小編給大家推薦蓯蓉羊肉粥，來嘗嘗吧。
蓯蓉羊肉粥
配科：
肉蓯蓉30克，羊肉150-200克，大米適量，食鹽、味精各少許。
做法：
羊肉洗凈切片，放鍋中加水煮熟，加大米、蓯蓉共同煮粥，以食鹽、味精調(diào)味服食。
功效：
溫里壯陽.補腎益精。適用于腰膝冷痛、陽痿遺精、腎虛面色灰暗等
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2012-11-07 出處：其他 作者： 佚名
關(guān)鍵詞： 立冬養(yǎng)生 立冬吃什么 立冬習(xí)俗 立冬進(jìn)補 立冬是什么時候
立冬吃什么?立冬養(yǎng)生要多吃點滋潤的食物，立冬進(jìn)補不能忘哦，小編給大家推薦蓯蓉羊肉粥，來嘗嘗吧。
配科：
肉蓯蓉30克，羊肉150-200克，大米適量，食鹽、味精各少許。
做法：
羊肉洗凈切片，放鍋中加水煮熟，加大米、蓯蓉共同煮粥，以食鹽、味精調(diào)味服食。
功效：
溫里壯陽.補腎益精。適用于腰膝冷痛、陽痿遺精、腎虛面色灰暗等
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作為冬天一個重要的節(jié)氣，立冬從古至今一直受到人民群眾的重視，因為立冬養(yǎng)生早已成為一個傳統(tǒng)。那么，立冬吃什么？立冬進(jìn)補有什么好推薦，跟隨小編一起走進(jìn)立冬的美食世界吧……[詳情]