冬至吃湯圓

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冬至吃湯圓 細(xì)嚼慢咽最健康

2012-11-29 出處:人民東方出版?zhèn)髅接邢薰? 作者: 佚名

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  冬至吃什么?你知道冬至吃湯圓嗎?你知道吃湯圓有哪些講究嗎?

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冬至吃湯圓 五類人群要小心

圖片來源于華蓋

  湯圓雖好,但吃多了也會(huì)吃出病。這是因?yàn)榕疵尊つ侂y化,尤其是做成糕餅之后,更難消化。在冬至進(jìn)食湯圓時(shí)應(yīng)注意:

  1.細(xì)嚼慢咽。

  2.一次進(jìn)食量不宜過多,不宜餐餐連續(xù)進(jìn)食湯圓。

  3.不要食用過燙的湯圓,以防口舌燙傷。

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