冬至吃什么?寶寶冬至吃湯圓時一定要小心哦!
建議1：如果吃湯圓和元宵，一定要相應(yīng)減少寶寶主食的數(shù)量。一般來說，3個元宵所用的糯米粉相當(dāng)于1兩米飯所用的米。
建議2：如果給寶寶吃湯圓，當(dāng)餐或當(dāng)日一定要少吃點(diǎn)油。否則，過多的脂肪和熱量是不可避免的。
建議3：優(yōu)先選擇果仁、芝麻、豆沙等餡料的湯圓。
建議4：如果嬰兒護(hù)理時給寶寶吃湯圓，最好是熱著吃，冷后更難消化。
建議5：如果擔(dān)心其中的糖和油會對寶寶的健康又影響，只要少吃就好了，不要迷信什么無糖產(chǎn)品。
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