專家解讀節(jié)后寶寶上火 科學(xué)預(yù)防很重要

　　冬季降溫，各種病菌容易乘虛而入，特別是對(duì)于免疫系統(tǒng)還未齊全的寶寶，很容易受到各種疾病的困擾。節(jié)后各大醫(yī)院兒科遭遇“病童扎堆”的現(xiàn)象，很多寶寶都出現(xiàn)上火并發(fā)癥狀，讓各大家長尤其困擾。

　　兒科專家提示，冬季寶寶易發(fā)生如發(fā)燒、喉嚨痛、感冒、咳嗽、干燥便秘等上火并發(fā)癥狀。面對(duì)寶寶上火，除了及時(shí)就醫(yī)，家中科學(xué)預(yù)防同樣重要。大部分寶寶上火最初都會(huì)有一些癥狀出現(xiàn)，部分父母對(duì)寶寶上火認(rèn)識(shí)不足，往往導(dǎo)致孩子病癥相當(dāng)明顯時(shí)才開始急忙帶著孩子往醫(yī)院跑。其實(shí)如果父母在日常生活中對(duì)寶寶上火做足科學(xué)預(yù)防措施，基本可以應(yīng)對(duì)大部分的上火癥狀，將寶寶上火消滅在初期，讓寶寶可以安心過冬。

　　科學(xué)預(yù)防寶寶上火，找到源頭很重要

　　氣候干燥和過度進(jìn)補(bǔ)是寶寶節(jié)后上火的主要原因。冬天氣候干燥，很多室內(nèi)還開著暖氣，在這樣的環(huán)境里，寶寶很容易缺水，身體缺少水分導(dǎo)致消化及排泄功能下降，導(dǎo)致火氣上升。一些還在吃母乳的寶寶，很可能因?yàn)閶寢屧诙�季進(jìn)補(bǔ)之后，將一些火氣從奶水傳遞給寶寶。而一些較大的孩子，冬天過量進(jìn)食易上火的羊肉或牛肉，經(jīng)常跟隨大人在餐桌上吃火鍋，這些都易導(dǎo)致孩子虛火上升，出現(xiàn)爛嘴角，口角炎等癥狀。

　　科學(xué)安排作息及飲食，營造適宜的生活環(huán)境

　　營造適宜的生活環(huán)境，可利用加濕器等設(shè)備提升空氣中的水分含量，適度控制家中暖氣的開放時(shí)間。調(diào)整寶寶生活作息，保持充足的睡眠時(shí)間讓寶寶的身體保持良好的抵抗力。同時(shí)科學(xué)安排寶寶及家庭的飲食菜單，多攝入蔬菜水果等水分較多的食物，少進(jìn)食易上火的肉類及零食。

　　科學(xué)合理用藥，及時(shí)壓制寶寶上火癥狀

　　另外兒科專家特別提醒，及時(shí)合理用藥，能夠有效壓制寶寶上火癥狀。家長可以在家中使用溫和的小兒去火專用OTC藥品，如王老吉藥業(yè)出品的三公仔小兒七星茶，里面選用適合寶寶體質(zhì)的七味中藥材制作，能夠有效調(diào)理寶寶腸胃，起到有效降火氣的作用。