秀出寶寶萌動(dòng)瞬間，爭做費(fèi)雪明星寶貝

　　秀出寶寶萌動(dòng)瞬間，爭做費(fèi)雪明星寶貝

　　寶貝韻律操不但可以直接培養(yǎng)寶寶的動(dòng)作技能，開發(fā)大腦及促進(jìn)身體諧調(diào)發(fā)展，而且還會(huì)培養(yǎng)更深的親子感情，所以很多媽咪每天都會(huì)和寶寶做一兩節(jié)韻律操�？墒琼嵚刹傩枰�有正確的動(dòng)作技巧和方法，這樣寶寶才能在鍛煉中健康成長，媽咪自己也會(huì)在不經(jīng)意間鍛煉出苗條的身材。

　　費(fèi)雪推出全新繽紛韻律親子操，教寶寶如何科學(xué)的得到鍛煉，在玩具的配合下更能激發(fā)寶寶的興趣，使寶寶愛上做運(yùn)動(dòng)。。。

　　熱身運(yùn)動(dòng)

　　第一節(jié)：手臂伸展

益處：拉伸可以很好地鍛煉孩子手臂和肩部肌肉，從而強(qiáng)化上肢力量。

　　第二節(jié)：腿部拉伸

　　益處：幫助孩子屈膝可以更好地鍛煉孩子膝蓋的靈活性， 以及下肢的協(xié)調(diào)性，為爬行做準(zhǔn)備

　　全身運(yùn)動(dòng)

　　對(duì)寶寶來說，全身運(yùn)動(dòng)可以1. 鍛煉寶寶肌肉，強(qiáng)化肌肉的力量2. 促進(jìn)協(xié)調(diào)性和感知覺發(fā)育。全身運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)孩子大運(yùn)動(dòng)和精細(xì)運(yùn)動(dòng)發(fā)展，同時(shí)也能發(fā)展寶寶的觀察力和激發(fā)思維萌芽。

　　第一節(jié)：扶走平衡

　　益處：扶走可以很好地鍛煉孩子的平衡能力，強(qiáng)化下肢力量。

　　第二節(jié)：原地深蹲

　　益處：蹲下、站起對(duì)于寶寶是很大的挑戰(zhàn)。家長引導(dǎo)寶寶蹲下、站起，可以大大增加孩子腿部的力量。促進(jìn)孩子大運(yùn)動(dòng)和精細(xì)運(yùn)動(dòng)發(fā)展，同時(shí)也是促進(jìn)孩子發(fā)展觀察力和激發(fā)思維萌芽。

　　第三節(jié)：分腿側(cè)行

　　益處：側(cè)步走的要領(lǐng)是肚子對(duì)著中間，側(cè)面走。鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力和下肢力量。

　　第四節(jié)：感受飛翔

　　益處：這節(jié)操可以很好地鍛煉孩子的空間感，以及頸部及后背部肌肉的力量。爬行和行走是孩子正常發(fā)展過程的自然步驟。