2013-07-29 21:14:02出處:PCbaby作者:葩葩
圖片來源于太平洋親子網(wǎng) 食物6:豬血小編課堂:豬血對人體防病保健有著極重要的作用,豬血中含的蛋白質(zhì)大大高于豬肉和雞蛋,豬血中還含有18種氨基酸,并含有人體必需的微量元素。這些氨基酸和微量元素能夠促進媽咪體內(nèi)正常新陳代謝,將毒素排出體外。 準(zhǔn)備食材:血豆腐200克、竹筍100克、醬油5克、料酒10克、蔥花10克、水淀粉適量、食鹽適量。 做法: 1、血豆腐切成小塊。 2、竹筍去皮洗凈,切片。 3、血豆腐、竹筍一起于鍋中焯水待用。 5、下蔥花熗鍋,加入竹筍、血豆腐、料酒、醬油、食鹽翻炒至熟。 6、最后下水淀粉勾芡,炒幾下即可。 小編TIPS:這道菜不僅能夠幫助媽咪們排毒養(yǎng)顏,還能起到很好的補血作用哦! |
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